Ingredienten
1 porties
Bereidingswijze
- Snijd de banaan in stukken en leg in een kom. Voeg de melk en pindakaas toe.
- Pureer met een staafmixer of blender tot een smoothie.
Keukentools
- Staafmixer
Tip
van Flave
"Liever vegan? Vervang de melk door een haver- of amandelmelk variant!"
Voedingswaarden
268 Kcal
30.5g Koolhydraten
10.1g Eiwit
11.0g Vet
3.1g Vezels
