Bootstrap

Snelle tuna bowl

Door: Flave

Diner
10 min.
+ 15 min.

Ingredienten

2 porties

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en roer de rijstazijn door de warme rijst. Laat rusten.
  2. Snijd de avocado in repen. Bestrooi met peper en een beetje zout. Snijd de komkommer met schil in blokjes. Laat de tonijn uitlekken. Meng de tonijn met helft van de sriracha mayo, peper en zout en naar smaak cayennepeper.
  3. Serveer de rijst in een kom. Leg de komkommer, avocado en tonijn op de rijst. Verdeel tot slot de rest van de sriracha mayo over de bowl en bestrooi met peper.

Keukentools

  • Kookpan

Tip

van Flave

"Liever meer spice? Voeg wat chiliflakes toe!"

Voedingswaarden

690 Kcal

77.4g Koolhydraten

35.4g Eiwit

25.3g Vet

4.0g Vezels

2.12g Zout

Welkom bij Flave!