Bootstrap

Zalm teriyaki met noedels en broccoli

Door: Flave

Diner
20 min.
+ 0 min.

Ingredienten

1 porties

Bereidingswijze

  1. Dep de zalm droog en bestrijk met de helft van de teriyaki, peper en zout. Laat 10 min marineren. Snijd de broccoli in roosjes.
  2. Verwarm olie in een koekenpan. Bak de zalmfilet 4 min op middelhoog vuur. Draai om en bak nog 3 min op lage temperatuur gaar.
  3. Kook ondertussen de broccoli in 5 min beetgaar. En kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Serveer de zalm met de groente, noedels en extra teriyaki.

Keukentools

  • Koekenpan
  • Kookpan
  • Kookpan

Tip

van Flave

"Varieer je veggies: combineer broccoli met bimi of aspergetips voor een frisse twist!"

Voedingswaarden

726 Kcal

49.7g Koolhydraten

46.7g Eiwit

35.7g Vet

9.8g Vezels

0.53g Zout

Welkom bij Flave!